🍀Người Tiểu Đường Nên Ăn Gì Và Không Nên Ăn Gì Để Không Bị Biến Chứng | Sức Khoẻ 999

By
ads



🍀Chào mừng quý vị đến với kênh Sức Khoẻ 999
🍀 Quý vị đang xem video: 🍀Người Tiểu Đường Nên Ăn Gì Và Không Nên Ăn Gì Để Không Bị Biến Chứng | Sức Khoẻ 999

I. Bệnh tiểu đường nên kiêng ăn gì?

– Người bệnh tiểu đường nên kiêng ăn gì để giữ cho đường huyết được ổn định và phòng ngừa các biến chứng?

Bệnh tiểu đường nên ăn gì?

Chất đạm: Người bệnh nên sử dụng các loại thịt nạc đặc biệt là thịt bò bởi trong chúng chứa nhiều axit linoleic tổng hợp (CLA) có khả năng cải thiện chức năng chuyển hoá lượng đường ở trong máu, ngoài ra còn công dụng chống ung thư.

Chất béo tốt: Nguồn chất béo có bên trong quả bơ, quả hồ đào, hạnh nhân, quả óc chó, dầu đậu phộng, dầu oliu sẽ giúp ích cho việc giảm nồng độ ldl cholesterol trong máu. Người bệnh tiểu đường nên sử dụng chúng thay thế cho chất béo có nguồn gốc từ động vật. Tuy nhiên, với dầu ô liu thì chú ý nên sử dụng ở nhiệt độ thường, không nên chế biến trong nền nhiệt độ cao, vì chúng có thể sinh thêm nhiều chất độc hại cho cơ thể.

Ăn cá ít nhất 2 lần/tuần: Cá là nguồn cung cấp ra chất béo và chất đạm thay thế cho thịt rất tốt. Các loại cá nhưcá ngừ,cá mòi, cá hồi, cá thu rất giàu axit béo Omega-3 không những tốt cho người mắc bệnh tiểu đường mà còn có lợi ịch lớn cho sức khỏe tim mạch. Bạn nên chế biến cá ở dạng hấp, súp, nấu không nên chế biến cá bằng cách rán hoặc chiên mỡ.
Mời quý vị cùng xem video để biết thêm chi tiết…

🍀 Và dưới đây là những Kiến Thức Chữa Bệnh Tiểu Đường Tại Nhà Có Thể Bạn Chưa Biết!

🍀1. Cẩm Nang Chữa Bệnh Tiểu Đường
Xem tại đây: https://www.youtube.com/watch?v=9xQ2I9mQDN0&listing=PLtTebcVrP_fXuPeo-hV9gf8oPpxxInbEl

🍀2. Bệnh Tiểu Đường Và Những Sai Lầm Nguy Hại
Xem tại đây: https://www.youtube.com/watch?v=sLMKPQIci7w&listing=PLtTebcVrP_fWj2g-yZpxkA9YRJzCYJjiI

🍀3. Bí Quyết Sống 100 Tuổi Với Bệnh Tiểu Đường
Xem tại đây: https://www.youtube.com/watch?v=oUesxV-yt-A&listing=PLtTebcVrP_fUzlHsaKHHQTAeppR3hzuFP

🍀4. Bệnh Tiểu Đường Có Chữa Được Không?
Xem tại đây: https://www.youtube.com/watch?v=oUesxV-yt-A&listing=PLtTebcVrP_fXUV0eUJBeROFaky6KM-9ud

🍀5. Bệnh Tiểu Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì?
Xem tại đây: https://www.youtube.com/watch?v=qO5rYIuIl4w&listing=PLtTebcVrP_fXoU5TLN6YF8K5L6HnRiPzy

🍀Kênh Sức Khoẻ 999 là kênh tổng hợp những thông tin hữu ích, những mẹo, bí quết về sức khoẻ và làm đẹp bằng những phương pháp tự nhiên đơn giản tại nhà mà ai cũng có thể tự làm được.
Mục đích nhằm chia sẻ những thông tin hữu ích cho cộng đồng giúp cuộc sống trở nên đơn giản và hạnh phúc hơn!

🍀Để cập nhận những kiến thức thông tin hữu ích mỗi ngày

🍀Các bạn đăng ký kênh ngay tại đây: https://goo.gl/oHrw78

🍀Hyperlink dự phòng:
(https://www.youtube.com/channel/UC3LtpPmEeUEbgOYoJfyeg6Q?sub_confirmation=1)

🍀Cảm ơn các bạn đã đăng ký theo dõi kênh Sức Khoẻ 999
#benhtieuduong
#bệnhtiểuđường
#bệnhtiểuđườngnênăngì
#benhtieuduongkienggi

supply
Ranking: 5.00
Perspectives: 79519
Tags: suc khoe999,sức khỏe 999,cam nang suc khoe,cẩm nang sức khỏe,🍀Người Tiểu Đường Nên Ăn Gì Và Không Nên Ăn Gì Để Không Bị Biến Chứng | Sức Khoẻ 999,bệnh tiểu đường,benh tieu duong,người tiểu đường,bệnh tiểu đường nên ăn gì,bệnh tiểu đường không nên ăn gì,bệnh tiểu đường kiêng gì,người tiểu đường ăn gì không biến chứng,bệnh tiểu đường có nguy hiểm không,bệnh tiểu đường cần tránh

ads
29 Comments
  1. Hshdh Dxhh 3 tuần ago
    Reply

    Tiểu đường ăn dưa hấu thường xuyên lượng đường có tăng không ạ

  2. Ba Vì 3 tuần ago
    Reply

    Ăn thế chịu sao nổi

  3. trai lai Châu 3 tuần ago
    Reply

    Có thuốc trị khỏi ko ạ

  4. Tu Thi 3 tuần ago
    Reply

    Am cam đựợ ko

  5. Tu Thi 3 tuần ago
    Reply

    Tôi đi bô. 30 phut được ko

  6. phil phil 3 tuần ago
    Reply

    Nói nhiêu không váo cų thê và nguyên nhân thůc ăn bao nhiêu và chât lupng khãu phân hàng ngày mà không rõ ràng

  7. HUY NGUYENGIA 3 tuần ago
    Reply

    Xin hỏi sao đoạn trên tôi thấy nói bệnh tiểu đường có thể ăn cam bưởi quýt được mà gần kết lại bảo phải kiêng ăn cam ?

  8. Tuấn Trần 3 tuần ago
    Reply

    ăn đất .

  9. MAI HƯƠNG 3 tuần ago
    Reply

    Mọi người có thể tham gia nhóm sau để tìm hiểu về tiểu đường, chế độ dinh dưỡng và thực đơn cho bệnh tiểu đường nhé! https://www.facebook.com/groups/nhungnguoisongchungcungtieuduong

  10. Thịnh Đỗ 3 tuần ago
    Reply

    toi bi tieu đuong ap huyet tim mac .tieu đuing toi co ân đac khoai so .toi đi bo the duc chu.

  11. Thịnh Đỗ 3 tuần ago
    Reply

    toico ân buoi ngot ko thit lon lac an đc ko.com moi bua ân.2 lung bat đc ko

  12. Thi Hoa Nguyen 3 tuần ago
    Reply

    Bạn ơi cho mình hỏi chồng mình đi xét nghiệm máu vào buổi sáng lúc đói có chỉ số Glucose là 6,8 mmol/l thì có phải là tiền tiểu đường ko? Xin cảm ơn bạn rất nhiều!

  13. Thiết Lê 3 tuần ago
    Reply

    Tôi thấy bảo khong an duoc thịt bò co ma

  14. Hồng Tân 3 tuần ago
    Reply

    . cho em hỏi là đồ lót mà bị kiến bu là có phải bị tiểu đường kh ạ

  15. Xuân Vu 3 tuần ago
    Reply

    Xin quý kênh cho hỏi người tiểu đường típ 2 có uống được sữa chua khong

  16. Le Tram 3 tuần ago
    Reply

    Wow kiêng nhiều thứ khô~ thật

  17. ξηςζ βσμ 3 tuần ago
    Reply

    Người tiểu đường lên ăn gì? Để trả lời cho câu hỏi Người tiểu đường lên ăn gì ta phải hiểu Người tiểu đường lên ăn gì, vậy thì Người tiểu đường lên ăn gì khi mà đại đa số người tiểu đường không biết Người tiểu đường lên ăn gì. Vấn đề là ta phải biết Người tiểu đường lên ăn gì thì mới giúp người tiểu đường biết là Người tiểu đường lên ăn gì. Tại sao ta lại cần biết Người tiểu đường lên ăn gì vì người tiểu đường cần biết Người tiểu đường lên ăn gì và người chưa mắc bệnh tiểu đường cũng cần biết Người tiểu đường lên ăn gì, và để bắt đầu trả lời cho câu hỏi Người tiểu đường lên ăn gì thì chúng ta cần phải hiểu Người tiểu đường lên ăn gì, như thế nào là Người tiểu đường lên ăn gì và ai là người cần biết Người tiểu đường lên ăn gì. Như ta đã biết người brenhj tiểu đường cần biết Người tiểu đường lên ăn gì, vậy thì Người tiểu đường lên ăn gì?….

  18. Hội Trần văn 3 tuần ago
    Reply

    Tiểu đường ăn dưa hấu không

  19. truong vlog 3 tuần ago
    Reply

    đ

  20. Belle H Pham 3 tuần ago
    Reply

    Nên đi bộ 20 phút sau khi ăn. 30 phút vận động mỗi ngày k đủ. Tôi bị tiểu đường này, chỉ có tập thể dục và tập thể dục và tập thể dục mà thôi.

  21. Mica 3 tuần ago
    Reply

    Kiêng như v khác đéo gì bắt nhịn đói đâu

  22. thuy duong 3 tuần ago
    Reply

    Ơ e tưởng là cam nên ăn mà chị

  23. huyen nguyen 3 tuần ago
    Reply

    Tiểu đường có ăn khoai lang đc k ạ

  24. Thúy Duy Huỳnh 3 tuần ago
    Reply

    Cho e hoi nếu tiêu đường tuýp 1 bo thuốc làm ốm lai dung k

  25. ngoc vuong 3 tuần ago
    Reply

    Trời ơi .sao nói lạ quá khuyên nên ăn thit và tốt nhất là thit bò vi có tác dung chống ung thư.Cái này có tào lao ko vậy trời .

  26. Việt Hưng Bùi 3 tuần ago
    Reply

    Đoạn đầu nói nên ăn cam quýt bưởi,đoạn cuối kêu k nên ăn cam…quỳ luôn

  27. Kiền Hoàng 3 tuần ago
    Reply

    thưa bác sỹ.bị tiểu đường có đc ăn bột nghệ k ạ

  28. Nguyen Thu 3 tuần ago
    Reply

    Thưa Bác sỹ bị tiểu đueowngf có được ăn đậu phộng rang được không nếu được thì ăn như thế nào là đảm bảo không tăng đường huyết

  29. Hung Nguyen 3 tuần ago
    Reply

    Rat hay . Rat cam on bac si .

Leave a Comment

Your email address will not be published.

ads

You may also like

Hot News