Chất Đạm Bao Nhiêu Là Đủ Cho Cơ Thể ? | Dinh Dưỡng Sức Khỏe | Bác Sĩ Chính Mình



▶Fanpage:
▶Liên Hệ : 0989003766 (Ths.Bs Phan Anh Tuấn) – 0793319880
▶Group Facebook:
▶Theo dõi Bác Sĩ Chính Mình:

Kênh Bác Sĩ Chính Mình là nơi chia sẻ cho bạn những kiến thức về sức khỏe, các căn bệnh thường xuyên xảy ra trong cuộc sống. Để bạn biết cách bảo vệ sức khỏe cho mình.

Ngoài ra còn cung cấp cho bạn những kiến thức về dinh dưỡng, được sự nghiên cứu chuyên sâu hơn 6 năm qua về Dinh Dưỡng áp dụng trong việc trị bệnh, vào bảo vệ sức khỏe của Thạc Sĩ, Bác Sĩ Phan Anh Tuấn.

Hy vọng những kiến thức này thật sự bổ ích, và giúp ích rất nhiều cho cuộc sống của bạn.

Và nếu bạn cảm thấy những kiến thức của kênh Bác Sĩ Chính Mình là giá trị thì hãy chia sẻ cho những người cũng cần những kiến thức này nhé.

Hãy bấm vào link sau đây để theo dõi những video mới nhất của kênh Bác Sĩ Chính Mình, nơi chia sẽ những kiến thức giá trị, bổ ích về sức khỏe cho cộng đồng. Trực tiếp từ những chuyên gia Bác Sĩ đang công tác từ những bệnh viện lớn tại Tp HCM.

Link đăng ký:

foodclick.vn

33
Cách làm cheesecake trà xanh (matcha) – Món bánh không dùng lò nướng và không… 🐓🐓🐓 GÀ NẤU XÁO KIỂU NGHỆ AN #ganauxao #xaoga

33 Comments

Bác Sĩ Chính Mình

Hãy bấm vào link sau đây để theo dõi những video mới nhất của kênh Bác Sĩ Chính Mình

Link đăng ký: http://bit.ly/2JvsNuA

bui quynh

Kiến thức tuyệt vời, e đag mong chờ bài này ạ, cảm ơn bs rất nhiều

E ăn 150gr thịt đỏ hoặc thịt trắng mỗi ngày, còn cá thì 200gr. Rau xanh 300-500gr mỗi ngày, trái cây khoảng 200,300gr. Tinh bột thì 7 chén cơm mỗi ngày. E làm hồ. Cho e hỏi như vậy đủ k ạ. E cao 1m73 nặng 67kg.

Thị Phú Trần

Cảm ơn BS đã cung cấp kiến thức bổ ích cho cuộc sống

Hoàng Bách

Rất cảm ơn bác sĩ ạ, bs nói nghe dễ hiểu lắm ạ. Chúc bs và gia đình luôn luôn mạnh khoẻ ạ

Thang Pham

Chất nào mà ko quan trọng hả ông bạn. Ông lạc đề rồi

Mon yang hồ

Bổ xung thiết yếu cho cơ thể của bạn hang ngày từ thịt cá trứng rau củ quả

Luân Vũ

Bác sĩ ơi cho con hỏi
Con bị đứt lìa đầu ngón tay cái
Theo con được biết là may xong không ăn được đồ phong
Hôm nay con đi tái khám thì bác sĩ bảo con về ăn nhiều đồ phong vào cho đủ dinh dưỡng ạ
Có thật là vậy không bác sĩ
Mong sự tư vấn từ bác sĩ ạ. 🙁
Con cảm ơn.!

Hiện tại con rất gầy làm sao để béo tốt lên ạ mong bác sỹ giúp
Sdt là 0969749351

Hà Phan

Bs ơi em ko ăn đạm đv giờ người gầy .nếu như trong vidio này thì thiếu đạm nhiều .da khô thiếu máu mất cơ .giờ phải bổ xung đạm thực vật sao cho hợp lý .Cảm ơn bs.

ĐỖ THANH TOÀN

Anh chị nào có nhu cầu bổ sung đạm thực vật thì inbox em ạ

Tu lan Luu

Bác sĩ cho chị hỏi,
Chị đang giảm cân bằng phương pháp 8/16 .
Theo sự chỉ dẫn của một bác sĩ trên Youtube .
8/16 là sau 19 giờ tối chị không ăn mà chỉ uống nước, đến 11 giờ sáng hôm sau chị mới ăn bữa đầu tiên, và đã có kết quả, nhưng chị muốn hỏi bác sĩ là phương pháp này có ảnh hưởng gì cho sức khoẻ không.
Rất mong bác sĩ hướng dẫn, cảm ơn bác sĩ.
Chúc bác sĩ thật vui khỏe bình an trong cuộc sống.

Kim Huynh

Trong cơ thể mình có bao nhiêu chất xin bác sĩ cho biết

Sức Khỏe Chính Mình

Cám ơn kiến thức bổ ích của BS.

Khánh Mai

Ăn 100 g thịt heo hấp thu được bao nhiêu g đạm vậy Bác sĩ

No Hope

E m cảm ơn anh nhiều chúc nh sk hạnhphucs thành công

Bac Van

Bac si cho e hoi e nau gao lut chung voi dau den xanh long an thay com hang nay de giam can co sao bac si.

Tuân Barber

Cảm ơn bác sỹ. BS cho hỏi bố tôi 82 tuổi 45kg có cần chuyền đạm không và chuyền bao nhiêu là đủ.

Ốc Sên Nguyễn

Bác sĩ đã dành thời gian quý báu cho buổi chia sẻ kiến thức này.Mình thích vedio này, tăng thêm kiến thức.Rất chân thành cảm ơn Bác sĩ.Mến chúc Bác sĩ sức khỏe và an vui.

Lý Hồng Hy

Bọn cha mẹ tối ngày cứ bắt con nít ăn cơm gạo. Ngu thật sự, trong khi nó thèm ăn đậu, ăn trứng và một ít thịt gà

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *