Bài Tập MÔNG QUẢ ĐÀO siêu Hiệu Quả Tại Nhà #stayhome gym #withme



Bài Tập MÔNG QUẢ ĐÀO siêu Hiệu Quả Tại Nhà #stayhome gym #withme
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

foodclick.vn

29
25 Loại Thực Phẩm Giúp Tăng Cơ Bắp Cho Người Tập Gym – Thể Hình TOP những phong cách thời trang ĐẲNG CẤP nhất trong năm 2017 – Bạn gái…

29 Comments

CĂN HỘ SKY GARDEN PHÚ MỸ HƯNG

Phải công nhận bài này bao gắt luôn Trang ơi

ngày nào em cũng tập h ko tập là thấy ì ạch hẳn

YÊU TRẺ THƠ

Tập mỗi ngày hay tập cách ngày thì hiệu quả hơn vậy bạn?

Thư Anh

Ms đầu tập em thấy cơ chân em bị cứng lên ;v

Thư Trương

mình tập thì thấy mông nâng ra hẳn lên nhưng hình như nó chưa đủ ê ẩm lắm với mình, mong chị làm thêm bài tập mông nâng cao hơn xíu ạ

Vi Pham

E toát hết cả mồ hôi phao câu luôn á 🤣🤣đã quá chị ơi

Yến Nguyễn

Dear chị Trang,
Em tập mấy bài khác không sao, tập bài của chị em nhức mông 3 ngày chưa hết :)))
Em iu chị Trang 💓

Huyền Phan Thị

Bạn ơi cho mh hỏi mh tập theo bài này và có tăng cường độ squat lên nhưng sao thấy đùi đau mà mông không đau. Mặc dù mh thấy lưng mh thẳng, đủ độ sâu,gối k quá bàn chân😭😭😭 b giúp mh tý

Trang Trang

Cả mùa dịch ngày nào em cũng tập theo bài này và bài tập bụng của chị. Ngày e tập 2 lần mỗi lần tập xong nó đã phê lắm chi mồ hôi đầm đìa. Và bài tập rất hiệu quả. Em cảm ơn chị thật nhiều

Huong THU

Hôm nay mình mới thử tập bài của bạn rất mệt . Mình sẽ cố gắng

thu thùy lê

Em thấy chị tập hóp Mông nhưng sao 2 bên Mông chị bị góp nhiều v ak, kb em tập theo bài này có lm bị hóp v ko

Lacviet craft02

Có ai tập mà cứ mấy phút cứ phài chạy lại tắt quảng cáo như tui không?

Linh Tran

21/5 em bắt đầu tập lại với bài tập này ạ :>>

Luyến Lê

2p quảng cáo 1 lần, làm ngắt mạch tập lắm luôn 🙁

Hic em tập bài này chỉ thấy đau chân là sao hả chị :((

Angela Family USA

Lần đầu mình tập bài nay cơ bụng có bị đau ko bạn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *