Thiếu máu, thiếu sắt nên ăn gì? Ăn sao cho hấp thụ được chất sắt vào cơ thể

By
ads



Cơ thể cần 100-200mcg sắt/ ngày. Nếu chế độ ăn không phù hợp sẽ không cung cấp đủ lượng sắt cơ thể cần. Vậy người bệnh thiếu máu thiếu sắt ăn sao cho đúng?
Nội dung:
00:00 Thiếu máu do thiếu sắt rất phổ biến ở Việt Nam
00:25 Các thực phẩm người bệnh thiếu máu thiếu sắt nên ăn
01:37 Các thực phẩm làm giảm hấp thu sắt
02:00 Lời khuyên giúp hấp thu nhiều sắt từ thực phẩm
Vấn đề sức khở bạn quan tâm là gì? Hãy để lại bình luận bên dưới để chúng tôi có thể biết và đạp ứng điều bạn quan tâm nhé!
ĐĂNG KÝ KÊNH: https://bit.ly/30HMPYK
Thực hiện: Viết Hưởng – Hiền Thục
❂ CÁC KÊNH CHÍNH THỨC ❂
Fb: https://www.fb.com/alobacsihoibacsitraloi/
Zalo: 08983 08983
Youtube: Alobacsi Video https://bit.ly/30HMPYK
Kênh Tìm bác sĩ giỏi Việt Nam: https://bit.ly/3kb9khS
Kênh Kết nối tấm lòng vàng: https://bit.ly/2E4Nw8u

MỌI GÓP Ý XIN GỬI VỀ:
E mail: video.alobacsi@gmail.com
Hotline: 08983 08983
Website online: https://alobacsi.com/
Hợp tác nội dung: 0903 696 357
data@alobacsi.vn
©2010 – 2020 bởi Công ty Cổ phần Truyền Thông Hạnh Phúc
Giấy phép mới số 33/GP – STTTT, ngày 16/04/2018
© Don’t reup movies from AloBacsi Video.
#Alobacsivideo #tuvansuckhoe #hoi_bac_si_tra_loi

supply
Score: 5.00
Perspectives: 100672
Tags: AloBacsi Video,AloBacsi.vn,Tư vấn sức khỏe miễn phí,Tư vấn sức khỏe,Sức khỏe 24h,Tin tức Sức khỏe,tu van suc khoe,tim hieu ve benh,bac si gioi,Thiếu máu,Chế độ ăn cho người thiếu máu,thiếu sắt nên ăn gì,thiếu máu nên ăn gì,thực phẩm nhiều sắt,Các thực phẩm làm giảm hấp thu sắt,chế độ ăn

ads
4 Comments
  1. Nhâm Hoàng 4 ngày ago
    Reply

    Chào mọi người mình năm nay 34 tuổi, trước đây em đã từng bị thiếu máu lúc đó mình thấy da mình xanh xao, kém sắc, mình còn chán ăn nữa luôn không muốn ăn dù rất đói không những vậy mình còn hay cảm thấy mệt mỏi chỉ cần vận động một chút là đã rất mệt cảm thấy cả người như không có sức lực gì. Chứng thiếu máu rất nghiêm trọng mình đã đi khám đông y, tây y cũng dùng thuốc đông, tây y, nhưng những triệu chứng của thiếu máu vẫn cứ dai dẳng bám theo cơ thể mình, mình rất lo sợ và không thể cứ như thế mãi được, mình đã tiếp tục tìm hiểu nhiều thuốc và nhiều phương pháp chữa trị cuối cùng thì mình đã được biết đến chị Thuỷ và cũng biết đến hà thủ ô chữa bệnh thiếu máu rất tốt. Mình biết hà thủ ô không chỉ mỗi bên nhà chị Thuỷ sản xuất nhưng bên chị ấy lại làm mình rất yên tâm khi sử dụng vì bên chị Thuỷ Phan thuốc nam thì thuốc nhà chị ấy làm vô cùng an toàn khâu sản xuất sạch sẽ nên mình đã quyết định sử dụng thuốc bên chị và kết quả mình nhận lại đúng như mong đợi. Bây giờ những triệu chứng thiếu máu đã không còn bám theo mình nữa rồi, mình cũng khoẻ lên rất nhiều. Mình đã rất vui và muốn giới thiệu cho mọi người chọn thuốc thì bên chị Thuỷ Phan là rất an toàn và hiệu quả nha. Bạn nào quan tâm thì mình để sđt zalo chị ấy ở đây cho mọi người liên hệ nha 0962731396

  2. Dược Phẩm Trường Thọ 4 ngày ago
    Reply

    Thông tin hữu ích, cảm ơn chương trình!

  3. Thanh Vân Huỳnh 4 ngày ago
    Reply

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ . Chúc kênh phát triển .

  4. Hat Hoang 4 ngày ago
    Reply

    Nói nhanh wa,ko kịp nge.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

ads

You may also like

Hot News